Việc hít thở hơi nước ấm có thể làm tăng thêm hơi ấm và độ ẩm cho không khí giúp cải thiện đường thở và làm lỏng chất nhầy bên trong đường thở, phổi. Việc hít hơi nước không chỉ là cách làm sạch phổi hiệu quả mà còn làm giảm đau ngay lập tức và giúp quá trình hít thở diễn ra dễ dàng hơn. Xem thêm các sản phẩm góp phần giúp phổi tránh tác hại của khói thuốc Vapevietnam tại https://vapevietnam.net/something-desserty-60ml-tinh-dau-my-chinh-hang/ Một nghiên cứu nhỏ gồm 16 nam giới mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) phát hiện ra rằng liệu pháp mặt nạ hơi nước đã cải thiện nhịp tim và nhịp hô hấp thấp hơn đáng kể so với liệu pháp mặt nạ không hơi nước. Xem thêm các sản phẩm góp phần giúp phổi tránh tác hại của khói thuốc Vapevietnam tại https://vapevietnam.net/something-sweet-60ml-tinh-dau-vape-my-chinh-hang/ Dẫn lưu tư thế được thực hiện bằng cách nằm ở các vị trí khác nhau để sử dụng trọng lực loại bỏ chất nhầy ra khỏi phổi. Đây là cách làm sạch phổi hiệu quả. Đồng thời, còn giúp cải thiện hơi thở, hỗ trợ điều trị hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng phổi. Xem thêm các sản phẩm góp phần giúp phổi tránh tác hại của khói thuốc Vapevietnam tại https://vapevietnam.net/badger-hill-tobacco-menthol-60ml-tinh-dau-vape/ Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm trong phổi. Những hợp chất này thậm chí có thể bảo vệ mô phổi khỏi tác hại của tình trạng hít phải khói thuốc. Một nghiên cứu gần đây thực hiện với hơn 1.000 người lớn ở Hàn Quốc cho thấy, những người uống ít nhất 2 tách trà xanh mỗi ngày có chức năng phổi tốt hơn so với những người không uống. Vì vậy, uống trà xanh thường xuyên là cách lọc phổi tại nhà hay cách giúp phổi khỏe mạnh khá hiệu quả mà bạn nên thực hiện.
