Do viêm khớp cột sống mạn tính, chấn thương hay sự và ngọt ngào can-xi ở những dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống, gai cột sống đó chính là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp, đấy là chứng bệnh hành hạ không ít người, đặc biệt là từ tuổi trung niên trở đi. Bệnh thường trông thấy ở người cao tuổi khi cột sống khởi đầu thoái hóa với tuổi già và thường có nhiều ở phái nam hơn là phụ nữ, thế nhưng nữ giới ở tuổi mãn kinh cũng hay bị gai cột sống. Xem thêm về: bai thuoc tri gai cot song Bạn đã dùng thuốc trị gai cột sống nhưng chưa thấy hiệu quả, chưa giải quyết và khắc phục được tình trạng đau nhức do gai cột sống gây nên, đó là lúc bạn cần hiểu rõ các bài thuốc nam sau, hiệu quả của chính nó sẽ làm hài lòng & thêm yêu mến, tin dùng & sử dụng bài thuốc chữa gai cột sống bằng thuốc nam. Bài thuốc trước tiên : xúc tiến việc đắp thuốc lên phần sườn lưng hoặc cổ bị gai cột sống rồi dùng đèn hồng ngoại chiếu trực tiếp vào 15 phút, mỗi ngày chiếu một lần như vậy, thành phần thuốc bao gồm một nắm lá si non, nên lấy các lá mọc trên ngọn, một nhánh xương rồng có các cạnh đã được vô hiệu hóa gai, một nắm lá xoan, cho cả vào cối rồi trộn với rượu, giã nhuyễn. Bài thuốc thứ hai : Dùng 2 quả bưởi lấy vỏ, 1kg chanh bỏ hột phơi thật khô, 200g ngải cứu khô, cho ba loại trên vào chảo sao vàng, đồ ra phản chờ nguội, khi thuốc nguội hẳn, cho vào lọ ngâm với 2 lít rượu đế và 2 lạng đường phèn, mỗi ngày uống một ly nhỏ. cạnh bên việc sử dụng thuốc để điều trị gai cột sống, ăn nhiều hoa quả, rau xanh và tăng cường những đồ ăn giàu can xi, vitamin C, omega 3, omega 6 là cơ chế dinh dưỡng được khuyến nghị cho tất cả những người bị viêm khớp vì theo nhiều phân tích đã chỉ ra chính sách nhà hàng cũng sẽ có ảnh hưởng rất lớn tới sự việc tiêu giảm các cơn đau và góp phần tích cực và lành mạnh vào vấn đề kháng viêm trong điều trị gai cột sống. những bác sĩ cũng thường đề ra khuyến nghị những bệnh nhân gai cột sống nên ăn gì và nên kiêng ăn gì dù rằng chưa đưa ra một biểu đồ ẩm thực chi tiết cụ thể cho tất cả những người viêm khớp. Các thực phẩm bệnh nhân viêm khớp không nên ăn Muối : Muối được những chuyên gia khuyến cáo là không nên sử dụng cho người bệnh cùng theo đó đồ ăn nhanh cũng không nên sử dụng bởi trong món ăn nhanh thường sử dụng rất đông muối. cafe, nước có ga : vì chất cafein có trong cà phê sẽ làm cho bệnh viêm khớp của bạn trở nên xấu đi nên người bị bệnh viêm khớp cũng không nên sử dụng nhiều chủng loại thức uống này. Bột mì sẽ khiến hiện trạng viêm khớp của người bệnh tạo thêm, vì thế tránh việc ăn bột mì dưới bất kể hình thức nào. Sữa & những mẫu sản phẩm từ sữa như fomat,…không nên sử dụng cho những trường hợp viêm khớp. Với bệnh viêm khớp, ngoài những thực phẩm nên tránh thì nhiều chủng loại thực phẩm sau được các Chuyên Viên khuyên nên dùng : có công dụng thanh lọc khung hình, kháng viêm chất lượng cao cho những người bị viêm khớp, trà xanh và nhiều chủng loại trà thảo dược nên được sử dụng liên tục, ngoài ra 8 ly nước hàng ngày là thiết yếu cho những người bị viêm khớp vì nước cũng có công dụng trong các việc tái tạo lớp sụn giữa những khớp xương. Thịt : nhiều chủng loại thịt red color chưa được khuyến khích cho người viêm khớp nhưng hải sản, cá ngừ, cá thu, cá hồi… giàu chất omega 3, omega 6 tốt cho bệnh nhân viêm khớp, mặc dù thế không nên sử dụng nhiều, 70g protein từng ngày là số lượng vừa dùng với những người bị viêm khớp. -------------- Lưu ý: chữa thoái hoá đốt sống lưng được những Chuyên Viên dinh dưỡng khuyên dùng cho bệnh nhân viêm khớp, trứng được coi là một loại mặt hàng hoàn hảo nhất, nhiều chất dinh dưỡng tốt. nhiều chủng loại quả như chuối, đào, cam, dứa, lê, dưa hấu là các loại trái cây có hàm lượng đường cao, cho nên không nên sử dụng rất nhiều, nên làm ăn nhiều chủng loại trái cây giàu vitamin C như bưởi, chanh, kiwi, các loại quả mọng.
