Những món cháo dinh dưỡng và phương pháp làm cho các mẹ

Thảo luận trong 'Dịch vụ mua bán chung' bắt đầu bởi traubavang789, 11/5/22.

  1. traubavang789

    traubavang789 Expired VIP

    Bài viết:
    554
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Bí quyết nấu cháo dinh dưỡng cho bé là 1 trong những vấn đề làm cho các mẹ quan tâm rất nhiều với mong muốn con của mình luôn được khỏe mạnh, tăng trưởng toàn diện. Cháo dinh dưỡng cho bé không chỉ giúp trẻ tiếp thu đầy đủ những chất dinh dưỡng cấp thiết mà còn giúp trẻ kích thích vị giác. Cho nên hôm nay Burine muốn giới thiệu với các mẹ một đôi món cháo và cách thức nấu cháo giàu dinh dưỡng cho con yêu của bạn.
    Cháo Gà Nấu với Bí Đỏ

    Cháo giết Gà Nấu Bí Đỏ một món cháo dinh dưỡng cho bé ăn bổ dưỡng rộng rãi chất dinh dưỡng được rộng rãi bà mẹ Nhận định cao, chọn lọc để nấu cho con yêu bởi món ăn này giúp cơ thể lưu thông khí huyết, trẻ ăn ngon mồm, tiếp thu phải chăng hơn. Bạn không nên bỏ qua món cháo dinh dưỡng ngon miệng cho bé này nha
    Nguyên liệu:

    • Gạo
    • Bí đỏ: 100gr
    • Gà (nên dành đầu tiên chọn phần ức): 100gr
    • Gia vị muối, trục đường, bột nêm,…
    cách nấu:

    Bước một: trước tiên ta đem phần giết gà rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín, nhớ thêm tí gừng, hạt nêm vào nước luộc gà để phàn nước thêm ngon. Tới lúc gà đã mềm , vớt ra, xé nhỏ hoặc băm nhuyễn gà. Nhớ giữ lại nước luộc gà để chúng ta nấu cháo nhé.
    Bước 2: Bí đỏ gọt sạch vỏ, rửa sạch, đem thái miếng rồi luộc qua nước sôi. Sau đó cho phần bí đỏ đã luộc vào chén, tán đều ra cho mịn.
    Bước 3: Gạo chúng ta vo sạch, sau đó để cho ráo nước. Bạn cũng có thể đem gạo rang sơ qua với lửa liu điu để hạt gạo săn lại.
    Bước 4: Cho gạo vào nồi, cho phần nước luộc gà khi nãy vào, để lửa nhỏ tới khi gạo mềm.
    Bước 5: lúc thấy phần gạo đã mềm ta cho tuần tự bí đỏ và gà vào. Nêm gia vị với muối, mì chính cho vừa ăn. Nấu thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp là những mẹ đã có món cháo dinh dưỡng ngon mồm cho bé
    [​IMG]
    Món ăn rất được các mẹ cũng như những mẹ ưa chuộng

    Cháo Lươn

    Cháo Lươn 1 món cháo dinh dưỡng cho bé ăn bồi bổ với phổ thông thành phần dinh dưỡng như: Đạm, chất béo, calo,.. Đặc thù món ăn này còn giúp trẻ bồi dưỡng huyết khí, chữa bệnh biếng ăn, ăn không tiêu, ỉa chảy, suy dinh dưỡng,.. Bạn đừng bỏ lỡ món cháo dinh dưỡng ngon miệng cho bé này nhé
    Nguyên liệu:

    • 25 g gạo tẻ (khoảng 1 nắm tay vừa)
    • 10 g giết mổ lươn (1 thìa súp vừa, chọn lươn còn sống)
    • 20 g cà rốt băm nhuyễn
    • 1,5 thìa dầu ăn
    • một thìa cà phê nước mắm cái ngon hoặc 1/4 thìa cà phê muối i-ốt.
    phương pháp làm:

    Bước 1: Gạo nhặt sạch, vo sơ, nấu chín mềm cùng với cà rốt băm để được 1 bát cháo đặc.
    Bước 2: Lươn luộc hoặc hấp chín rồi gỡ làm thịt, xé nhỏ. Hòa cháo cà rốt trong 100 ml nước (khoảng 1/2 bát), bắc lên bếp nấu sôi trở lại.
    Bước 3: Nêm nhạt bằng nước mắm hoặc muối, khuấy đều, đun thêm khoảng 7-10 phút.
    Bước 4: Tắt bếp, cho thịt lươn vào đảo đều. Để cháo khá nguội (khoảng hai phút) rồi thêm một,5 thìa súp dầu ăn.
    [​IMG]
    Món cháo đầy đủ chất dinh dưỡng từ lươn

    Cháo Tôm Cải Xanh

    Cháo Tôm Cải Xanh món cháo dinh dưỡng cho bé ăn giàu dinh dưỡng rất phù hợp cho bé bị nóng trong người, rôm sảy. Khi bé bị nóng trong bạn đừng quên thêm món ăn này lên menu cho bé yêu nha.
    Nguyên liệu:

    • 25 g gạo tẻ
    • 20g tôm
    • 10g cải xanh
    • 1,5 thìa cà phê dầu ăn
    • 2 thìa cà phê nước mắm ngon hoặc 1/4 thìa cà phê muối i-ốt.
    bí quyết làm:

    Bước 1: Gạo nhặt sạch, vo sơ, nấu chín mềm để được 1 bát cháo đặc.
    Bước 2: Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, chỉ đen, băm nhuyễn. Cải xanh rửa sạch, thái thật nhuyễn hoặc băm nhỏ. Hòa cháo đặc và tôm trong 1/2 bát nước, bắc lên bếp nấu sôi 2-3 phút.
    Bước 3: Nêm nước mắm hoặc muối, cho tiếp rau cải xanh vào, đảo đều, tắt bếp. Nếu muốn giảm vị nồng của cải, đun thêm 2-3 phút.
    Trên đây là những món cháo dinh dưỡng cho bé được những mẹ Nhận định cao và chọn lọc cho con yêu của mình. Còn bạn thì sao bạn đã có món cháo dinh dưỡng ngon miệng cho bé của mình hay chưa. Nếu như chưa hãy cũng làm cho theo công thức chúng tôi đưa nhé
    [​IMG]
    Món cháo phù hợp các bé lười ăn rau

    >>>Có thể những mẹ quan tâm: https://burine.vn/huong-dan-an-dam-cho-be-tu-6-thang-tuoi/
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này