Loại thuốc không có chứa nicotine để cai thuốc lá như Zyban (bupropion) và Chantix (varenicline), cần phải có đơn thuốc. Các tình huống khiến cho bạn muốn hút thuốc hoặc xảy ra trong khi bạn uống rượu hoặc các tình huống căng thẳng. Bạn cần phải xác định các tình huống kích hoạt và tránh hoàn toàn hoặc tìm cách đối phó với chúng. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng hỗ trợ quá trình sau cai thuốc Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/air-bar-diamond-box-tan-huong-vaping-tuyet-voi/ Các lựa chọn cho liệu pháp thay thế nicotin sẽ bao gồm: Nicotine có trong thuốc xịt mũi hoặc ống hít, có thể yêu cầu miếng dán nicotine không kê đơn, kẹo cao su và viên ngậm Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng hỗ trợ quá trình sau cai thuốc Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/nen-mua-pod-system-co-man-hinh-hay-khong-co/ Khi cơn thèm thuốc lá xuất hiện thì việc trì hoãn việc hút thuốc bằng cách tìm lý do hoặc đến những khu vực cấm hút thuốc được xem là mẹo cai thuốc lá phổ biến nhất cho đến khi cơn thèm thuốc biến mất có thể sẽ cực kỳ hữu ích. Thói quen ở một mình cũng có thể khiến cho bạn muốn quay trở lại thói quen hút thuốc. Do đó, hạn chế việc ở một mình nếu bạn lo sợ là mình sẽ hút thuốc. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng hỗ trợ quá trình sau cai thuốc Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/thuong-hieu-geek-bar-trai-nghiem-vaping-thu-vi/ Các cơ chế đối phó khác nhau có thể giúp bạn vượt qua cơn thèm thuốc lá. Nhai kẹo cao su, kẹo, nhấm các loại hạt hoặc bất cứ thứ gì dai hoặc giòn có thể sẽ hữu ích. Đánh răng để lại cảm giác sạch sẽ trong miệng và có thể giúp cho bạn loại bỏ cảm giác thèm thuốc lá. Đánh lạc hướng bản thân bằng cách thực hiện các hoạt động khác, chẳng hạn như rửa bát, xem TV, chơi với thú cưng hoặc nói chuyện với bạn bè và gia đình để vượt qua được cơn thèm thuốc.
