Ngoài việc dùng kem chống lão hóa thì bạn nên tích cực áp dụng các biện pháp dưới đây, bạn sẽ làm chậm tốc độ lão hóa của cặp “núi đôi”: 1. Cung cấp vitamin B3 Da ngực cực kỳ nhạy cảm và mỏng. Đây là vùng da chịu tác động trực tiếp của sự thay đổi hormone. Lượng collagen vùng da ngực giảm đi khi phụ nữ tới kỳ nuôi con do tuyến vú kích hoạt sản xuất sữa. Do đó hãy dưỡng ẩm vùng da ngực thường xuyên và nhớ rằng vitamin B3 hay niacinamide là hoạt chất quan trọng giúp giảm nếp nhăn và tăng cao độ đàn hồi của da. 2. Kem chống nắng SPF thích hợp Ngực cũng là vùng dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV là thủ phạm khiến cho da lão hóa nhanh nên giảm sự bảo vệ vùng ngực. Chỉ số SPF thông báo cho bạn biết rằng loại kem đấy có tác động bảo vệ bạn trong thời gian bao lâu. Vì vậy khi ở nắng càng lâu, bạn càng cần kem sở hữu chỉ số SPF cao. 3. Mua áo ngực thể thao [/IMG] Kích thước ngực của chúng ta thay đổi hàng năm hoặc trong khoảng thời gian ngắn hơn vì thuốc, chu kỳ kinh nguyệt, giảm, tăng cân… Bởi vậy việc thay thế kích cỡ áo ngực hàng năm là thiết yếu. Nhưng thực tế có các phụ nữ tiêu dùng 1 chiếc áo lót cho vài năm. Hãy thay đổi thói quen này. Và tìm áo ngực có kích cỡ phù hợp là rất quan trọng để nâng đỡ bộ phận nhạy cảm này. Điều đáng chú ý nữa là bạn luôn cần bộ áo ngực thể thao bên cạnh áo ngực thông thường. Khi rèn luyện thể thao, ngực của bạn chuyển động liên tục và mạnh. Áo ngực thể thao sẽ bảo vệ bộ ngực tốt hơn áo ngực thường trong trường hợp này. 4. Cắt giảm rượu Rượu tác động làm tăng mức estrogen – điều này có thể làm tế bào tăng lên bất thường, tức là khiến ngực lão hóa nhanh hơn. Do vậy cắt giảm cồn chính là phương pháp để bảo vệ tế bào lành mạnh ở ngực. 5. Bỏ thuốc Nicotine trong thuốc lá khiến cho mạch máu co thắt làm việc bổ sung dinh dưỡng tới da khó hơn hơn. Kết quả là những tế bào dễ bị phá vỡ, làm cho cơ thể chảy xệ nhanh hơn. Hút thuốc cũng khiến chức năng phổi giảm ảnh hưởng tới vùng ngực. Hãy bỏ thuốc càng sớm càng tốt. Xem thêm: mỹ phẩm ngoại nhập Xem thêm: mỹ phẩm sakura
